MANON DESHAYES
Psychologue clinicienne
Enfants - Adolescents - Adultes
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Consultations
adolescents et adultes
Motifs de consultations récurrents
Tout le monde peut à un moment de sa vie avoir besoin de consulter un psychologue. Nous traversons tous des périodes plus ou moins compliquées, et parfois nous avons besoin d'une aide neutre et extérieure pour remettre un peu d'ordre dans notre vie (même les psychologues !). Rencontrer un psychologue est un acte courageux car cela demande de se livrer et de se remettre en question. Cela montre que vous avez pris conscience que quelque chose ne va pas et que vous souhaitez y remédier.
Lorsque l'on éprouve le besoin d'évoluer ou de surmonter une difficulté, le souhait de voir un psychologue peut alors émerger. Au cabinet, vous pouvez consulter pour un suivi individuel ou un suivi en famille, à travers un espace d'écoute et de bienveillance.
Pour vous aider voici une liste non exhaustive de motifs de consultations.
Stress
Lorsque nous ressentons trop de stress nous pouvons nous sentir submergés par cet état désagréable, et cela peut parfois nous gâcher la vie. Nous pouvons travailler ensemble pour réduire votre quantité de stress.
Difficultés relationnelles
Avec ses enfants, ses parents, ses amis, ses collègues... pas évident de toujours se sentir bien dans ses relations aux autres. Nous pouvons réfléchir ensemble à certains comportements ou situations vécues et trouver des solutions pour apprendre à communiquer de façon plus seine.
Connaissance de soi
Vous manquez de confiance en vous ou vous souhaitez entamer un suivi pour apprendre à mieux appréhender vos forces et vos faiblesses, à mieux vous connaitre.
Soutien à la parentalité
Vous rencontrez des difficultés dans votre rôle de parent auprès de vos enfants. Vous avez besoin de reprendre confiance en vos compétences de parent, de parler librement de vos questionnements et de vos émotions.
Période de vie difficile
Deuil, divorce, séparation, conflits familiaux, épuisement professionnel, traumatismes... certains évènements de la vie sont parfois difficiles à surmonter seul et nécessitent de se faire accompagner par un professionnel.
Travail, scolarité et/ou études
Phobie scolaire, harcèlement, difficultés à trouver sa voie professionnelle, difficultés dans les apprentissages, burn out... Vous êtes ou avez été confrontés à des difficultés en lien avec votre emploi, votre parcours scolaire ou vos études et vous ressentez le besoin d'en parler pour trouver des solutions à vos problèmes et vous libérer de vos souffrances.
Ma pratique
Comment se déroulent les consultations ?
Accompagnement thérapeutique des adolescents/adultes
J'accompagne mes patients selon une approche dite "intégrative". C'est-à-dire que je prends en compte la singularité de chacun de mes patients selon une démarche multi-référentielle. Je m'appuie sur différentes techniques (principalement systémique, humaniste et psychanalytique) pour proposer une prise en charge qui soit la plus adaptée possible au profil de mon patient et à ses besoins du moment. Cette approche permet au psychologue d'envisager le patient dans sa globalité : environnement familial, scolaire, professionnel, amical, personnalité, croyances...
Aucune durée de suivi n'est définie à l'avance. Votre suivi peut être long ou court en fonction de vos besoins. Le fonctionnement que je vous propose n'est pas rigide et peut varier selon vos problématiques, besoins et/ou demandes. Les adolescents doivent venir accompagnés d'au moins un représentant légal pour la première consultation.
Par éthique et par respect du code de déontologie des psychologues, je n'interviens pas au-delà de mes compétences. Je peux donc être amenée à orienter mon patient vers un autre professionnel en complémentarité ou à la place du suivi que je propose si cela me semble plus pertinent pour lui (médecin, neuropsychologue, hypnothérapeute...).
Le premier rendez-vous
Il nous permet de faire connaissance et de faire un état des lieux de votre situation. Au travers de mes questions je retrace votre parcours de vie et prend connaissance de votre demande. Cette première séance vous permet de voir si vous vous sentez à l'aise pour continuer ou non et si ma manière de fonctionner vous convient. Vous pouvez poser toutes vos questions et vous êtes tout à fait libre de reprendre ou non rendez-vous à l'issue de cette rencontre. Mais attention, il ne faut pas attendre que le problème qui vous a amené à consulter soit "réglé" dès la première séance, ni même la deuxième. En effet, il faut souvent du temps pour dénouer les choses...
Les séances suivantes
Les séances suivantes me permettent d'identifier plus spécifiquement les besoins de mon patient. Nous échangeons sur les difficultés rencontrées et tentons de réfléchir aux solutions qui peuvent être apportées. Au cours des séances nous pouvons aborder différentes thématiques : je peux diriger la conversation vers des sujets précis en lien avec votre problématique, ou vous laisser libre d'aborder les sujets que vous souhaitez évoquer avec moi. Nous avançons pas à pas, à votre rythme.
La fin du suivi
En fonction de votre avancée dans la thérapie nous pouvons ajuster la fréquence des rendez-vous selon vos besoins. En fin de suivi, nous espaçons généralement les séances de plusieurs mois. Lors du tout dernier entretien nous faisons un point sur tout ce que nous aurons travaillé ensemble, sur vos évolutions et sur vos objectifs à maintenir dans le temps. La fin du suivi ne signifie pas que vous ne pourrez plus reprendre rendez-vous avec moi après. Je resterai bien évidemment disponible si vous ressentez un jour le besoin de reprogrammer un rendez-vous.